先月、６・２９（金）。
祇園に新しいワインバーがＯＰＥＮしました☆

川端二条にある、ダイニング＆ワインバー『Ｍａｇｏ』さんでソムリエをされてた山脇さんが念願の独立です！！！

遅くなりましたが、和美さんとお祝いに行って来ました♪

山脇さん！　おめでとうございます＼(^o^)／



フードもワインも美味しかった（●＾o＾●）

一人で来てもゆっくり飲めるし♪
みんなでｗａｉ♪　ｗａｉ♪　も楽しめる良いお店です♪

皆様も、是非♪　是非♪　(^^♪



『　wine　bar　Yamawaki　』
末吉町切通し東入る北側　豆六ビル５F
０７５-５３３-９２１５
１９時～０３時まで
日曜定休

やっとやっと念願の・・・
『ツタンカーメン展～黄金の秘宝と少年王の真実～』に行って来ました＼(^o^)／



昔っから古代エジプトミステリーに興味津々で、テレビの特番は必ず録画するほど(^_^;)

今回はカイロ博物館所蔵の、黄金に彩られた副葬品１２２点が展示されているとの事！！

ちょっと遠いけど・・・大阪港まで、出勤前に行って来ました♪

それは、どれもこれも想像以上に素晴らしくて。
３３００年前のものとは思えない美しさッッ！！！！

内臓を入れるカノポス！！　そして黄金の棺！！！

本当に、本当にキレイで、時間も忘れて見入ってしまいました(゜o゜))！！！！

あ～エジプト行きたいよ～～～(@^^)/~~~

でも・・しばらくはこのパンフレットで我慢です。。。

いつか絶対に行ってやる～～～！！！



急いで帰って来たけど、、、
お店のＯＰＥＮ遅れてしまって御免なさいでした(+o+)

大好きな女将さんの、大好きなお店『川柳』さん（祇園　縄手富永町東入ル南側）の３周年のお祝いに行って来ました(^_^)

おめでとうございます(^O^)！！！！！！

お酒が大好きな楽しい女将さんと、寡黙な板長と、スタッフのみさちゃんです♪
今日も美味しいお料理楽しみにしていますね(^^♪



ってか・・・
実は今日・・・断食明けで・・・５日ぶりの食事＆お酒！！
本当はスープか、お粥さんしか食べちゃダメなんだけど・・・

お祝いだから、まっいいか～（●＾o＾●）

最近やっとデビューした日本酒が、５日ぶりの胃に染み込む～～♪
ヤバイ・・・たまらん美味しい～～～(*^。^*)



消化に優しい胡麻豆腐☆



炊き合わせのタコも柔らか～い❤



お次はスッポン♪　コラーゲン染み込んで～～❤



こちらのアワビは、３周年のサービスの一皿なんですって！！！
わ～い贅沢♪　有難うございます(^O^)！！！



もう少し飲みたいな～と思ってたとこで・・・このアテ・・・
さすが女将さん！　酒飲みの気持ちをわかってらっしゃる！！！
日本酒追加お願いしま～すヽ(^o^)丿



〆のお寿司も美味です～～～♪



ここに来たら、いつも美味しくって、楽しくって、ご機嫌さんになってしまいます(*^。^*)

今日も断食明けの胃にやさしいお食事にして下さって有難うございましたm(__)m

皆様、機会あれば是非、行ってみて下さいね！！

『川柳』
０７５-５４１-９６７９

２日目は早朝のウォーキングからの始まり☆

ウォーキングって言っても、かなりの距離(^_^;)

何も食べてない身体で大丈夫なのかな？？？

それが・・・意外に動ける！！！

身体も軽い！！！

澄みきった空気の中のお散歩は、とっても気持ちいいい～(^o^)



２日目も、食や、生活、身体についての講習をしっかり受講します。

護摩行も体験させていただきました。



祈願することは・・・
もちろんお店の事！！！　　欲張って２つも(*^^)v　良い出会いがありますように☆



最後は、大変有難い阿闍梨様のお話を聞かせていただきました。



合宿は終了ですが・・・
断食は、自力であと３日続けないといけません。　合計５日間の断食へのチャレンジです！！！

２日目までは筋肉がおちるだけ・・・
３日目からやっと、脂肪が燃焼され、体内のデトックスが始まるから、最低５日間は断食しないと意味がないとの事！！！

何とか出来そうな予感♪♪♪

でも・・・

お家に帰ったら・・・現実に戻ってしまって・・・

あ～お腹減った～お腹減った～お腹減った～お腹～～～～(◎o◎)）））））

食べる事しか考えられず・・・冷蔵庫を開けたり、閉めたり・・開けたり、閉めたり・・・

２日目、３日目は地獄のような日々。。。

でも４日目から、空腹感が無くなり、凄く楽になった(゜o゜)！！
自分でもびっくりだけど、身体も軽くて、体調がいい！！！

プールに泳ぎに行っても、全然疲れない！！！
何これ！！！

めっちゃ気持ちいいやん～～～～＼(^o^)／♪♪♪

何日でも出来そう気がする☆

定期的にしてたら、病気にもならず、ずっと健康体でいれるらしい！！

若い頃から生活も不規則だし、今年で３６歳。

そろそろ正しい食生活にして身体を大切にしようかな。

いつまでも楽しく、笑顔で過ごせるように（＾－＾）

昨年の夏から・・・ぷくぷくと膨れ上がった体重は・・・とうとう１０ｋｇ増しッ！！！

酷過ぎますよね・・・(-"-)

流石に女性として・・・ありえないです(/_;)

って事で、１泊２日の　『ファスティング（断食）合宿』に参加して来ました(*^^)v

昨夜も遅くまでのお仕事で、あまり寝てませんが・・・初めての比叡山へＧＯ～！！！

格好いいケーブルに乗って♪



早速テンション上がります＼(^o^)



延暦寺駅に到着～～！！！
一人観光客と間違えられてパンフレットを渡され・・・親切な駅員さんに撮っていただきました(^_^;)
ベストポジションだそうですが・・・　太りすぎて顔がデカい(T_T)

すでにお腹が減ってきました～～。。。



やっぱり空気がきれい♪



重たい荷物を抱えて２０分ほど坂道を歩きます。
でも気持ちがいいな～(*^_^*)　しんどい事は嫌いだけど、自然は大好き❤



そして運良く、今日は、一年に一度の「一万参り」の日で、一度のお参りで、一万回お参りした事になるそうです。

お参りの仕方をよく読んで・・・



家族やお友達、Piacereに来ていただいているお客様と、そのご家族の方々、皆様のご健康とご活躍をお祈りして来ました(*^^)v



お世話になる延暦寺会館に到着！！
広々としたお部屋です。



全国から参加されている、１５名の方々と一緒に頑張ります！！

口に出来るのは、１日４回の酵素ジュースとお水のみですッ！！！

正しい食事の仕方を３時間程かけて、しっかり学んだ後は・・・

写経体験！！！

心を落ち着かせて墨をすります。　あ～墨の良い香り～（*^_^*）



筆に慣れていないので・・・めっちゃ下手くそだけど(＠_＠;)。。。



少し休憩した後は、笑ながら身体を動かす楽しいヨガ♪



今まで出会った人で一番テンションが高い、元気いっぱいな先生＼(^o^)／
ｐｏｗｅｒ沢山いただきました☆



その後も、ストレッチでしっかり身体を動かして・・・
何だかハードプログラムすぎて、お腹が減る間もなく１日目終了！！！

お休みなさい・・・