昨年の夏から・・・ぷくぷくと膨れ上がった体重は・・・とうとう１０ｋｇ増しッ！！！

酷過ぎますよね・・・(-"-)

流石に女性として・・・ありえないです(/_;)

って事で、１泊２日の　『ファスティング（断食）合宿』に参加して来ました(*^^)v

昨夜も遅くまでのお仕事で、あまり寝てませんが・・・初めての比叡山へＧＯ～！！！

格好いいケーブルに乗って♪



早速テンション上がります＼(^o^)



延暦寺駅に到着～～！！！
一人観光客と間違えられてパンフレットを渡され・・・親切な駅員さんに撮っていただきました(^_^;)
ベストポジションだそうですが・・・　太りすぎて顔がデカい(T_T)

すでにお腹が減ってきました～～。。。



やっぱり空気がきれい♪



重たい荷物を抱えて２０分ほど坂道を歩きます。
でも気持ちがいいな～(*^_^*)　しんどい事は嫌いだけど、自然は大好き❤



そして運良く、今日は、一年に一度の「一万参り」の日で、一度のお参りで、一万回お参りした事になるそうです。

お参りの仕方をよく読んで・・・



家族やお友達、Piacereに来ていただいているお客様と、そのご家族の方々、皆様のご健康とご活躍をお祈りして来ました(*^^)v



お世話になる延暦寺会館に到着！！
広々としたお部屋です。



全国から参加されている、１５名の方々と一緒に頑張ります！！

口に出来るのは、１日４回の酵素ジュースとお水のみですッ！！！

正しい食事の仕方を３時間程かけて、しっかり学んだ後は・・・

写経体験！！！

心を落ち着かせて墨をすります。　あ～墨の良い香り～（*^_^*）



筆に慣れていないので・・・めっちゃ下手くそだけど(＠_＠;)。。。



少し休憩した後は、笑ながら身体を動かす楽しいヨガ♪



今まで出会った人で一番テンションが高い、元気いっぱいな先生＼(^o^)／
ｐｏｗｅｒ沢山いただきました☆



その後も、ストレッチでしっかり身体を動かして・・・
何だかハードプログラムすぎて、お腹が減る間もなく１日目終了！！！

お休みなさい・・・